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Freitag, 13. November 2009

Gute Stressmanagement-Kurse müssen nicht teuer sein

Die Stiftung Warentest hat in einem Test in Berlin die Qualität von fünf verschiedenen Angeboten an Volkshochschulkursen untersucht. Dabei wurden sowohl die inhaltliche als auch die didaktische Qualität der Kurse bewertet. Ein Kurs, der lediglich 31 Euro kostet, erhielt dabei überraschend eine Bewertung als "hoch" in diesen beiden Kriterien.

Doch auch ein Kurs, der mit einem Preis von 1130 Euro wesentlich teurer war, erhielt in diesen Punkten eine ähnlich hohe Bewertung. Allerdings wurden hier auch Abstriche bei der Kursorganisation und den zugehörigen Informationen im Internet gemacht, weshalb hier nur die Note "mittel" vergeben wurde.

Im Sonderheft "test Spezial Karriere" gibt die Stiftung Warentest Hinweise darauf, worauf Kunden achten sollten, um einen guten Kurs zu erkennen. So sollte zunächst eine eingehende Stressdiagnose auf dem Programm stehen, bei der anhand eines qualifizierten Testverfahrens ermittelt wird, wie die Teilnehmer bislang mit Stress umgehen.

Doch was bedeutet eigentlich eine gute inhaltliche und didaktische Qualität bei einem Volkshochschulkurs? Hierbei geht es vor allem darum, dass die Kursinhalte aufeinander aufbauen und gut strukturiert sind. Die Kursleiter sollten in der Lage sein, komplexe Sachverhalte verständlich zu erklären und auf individuelle Fragen der Teilnehmer einzugehen.

Auch die Art und Weise, wie der Kurs gestaltet wird, ist entscheidend. Interaktive Elemente wie Gruppenarbeiten und Diskussionen fördern nicht nur das Verständnis, sondern sorgen auch dafür, dass die Teilnehmer aktiv in den Lernprozess einbezogen werden. Gleichzeitig sollte aber auch genügend Zeit eingeplant werden, um das Gelernte zu festigen und zu wiederholen.

Eine gute Organisation des Kurses ist ebenfalls von großer Bedeutung. Die Teilnehmer sollten frühzeitig über den Ablauf des Kurses und eventuelle Änderungen informiert werden. Auch eine klare Kommunikation zwischen den Kursleitern und den Teilnehmern ist wichtig, um Fragen und Unklarheiten zeitnah klären zu können.

Letztlich hängt die Qualität eines Volkshochschulkurses aber auch von den Erwartungen und Bedürfnissen der Teilnehmer ab. Wer sich bereits gut mit dem Thema auskennt, wird womöglich andere Anforderungen an den Kurs haben als jemand, der sich neu in das Thema einarbeiten möchte.

In jedem Fall sollten sich Interessierte vorab ausführlich über die angebotenen Kurse informieren und gegebenenfalls auch Erfahrungsberichte von ehemaligen Teilnehmern lesen. Auch eine Beratung durch die Volkshochschule selbst kann hilfreich sein, um den passenden Kurs zu finden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Stiftung Warentest in Berlin die Qualität von fünf verschiedenen Volkshochschulkursen untersucht hat. Dabei wurden die inhaltliche und didaktische Qualität bewertet. Ein Kurs für 31 Euro erhielt dabei überraschend eine Bewertung als "hoch".

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